![unbenannt-1665[2305843009217467453]_edit](https://static.wixstatic.com/media/307c54_c726bf6fedba4c0e895f6defa5bd3557~mv2.jpg/v1/fill/w_801,h_850,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/unbenannt-1665%5B2305843009217467453%5D_edit.jpg)
Yoga für Musiker
Anfänger & Fortgeschrittene
Dienstag 20h -21h30 im Kraftplatz (Nonntalerhauptstr. 80 Salzburg)
4.Okt.: Grundlagen / achtsames Üben
11.Okt.: Halswirbelsäule / Nacken
18.Okt.: unterer Rücken / Sitzen
25.Okt.: Füße / Stehen-Gehen
8.Nov.: Hand / Handgelenk
15.Nov.: Schulter
29.Nov.: der Atem / anregend bzw beruhigend
6.Dez.: Yogaübungen für Proben
13.Dez.: Yogaübungen für Tourneen/Reisen
20.Dez.: Yoga Philosophie
10.Jän.: Yoga Flows
17.Jän.: Yoga Flows
Die Kursgebühr beträgt 190€ für 10 Yogaklassen. 12 Termine stehen zur Auswahl.
Der Kurs richtet sich in erster Linie an Berufsmusiker und deren spezielle Anforderungen an Yoga. Jeder Termin hat einen Themenschwerpunkt welcher aus dem Blickwinkel des Musikers betrachtet und mit Yogaübungen erarbeitet wird. Matten und Blöcke sind vorhanden, gerne kann die eigene Matte mitgebracht werden.