BE GROUNDED – Die Kraft deiner Füße
So., 18. Okt.
|inamaStudios
Die Kraft deiner Füße – das vergessene Fundament für Balance, Haltung und Leichtigkeit
Zeit & Ort
18. Okt. 2026, 13:00 – 17:00
inamaStudios, Biodorf-Weg 4, 5164 Seeham, Österreich
Über die Veranstaltung
Unsere Füße tragen uns durchs ganze Leben. Sie bilden die Basis für eine gesunde Haltung, stabile Gelenke, geschmeidige Bewegungen und ein gutes Körpergefühl. Dennoch schenken wir ihnen oft erst Aufmerksamkeit, wenn Beschwerden auftreten.
In diesem Workshop entdecken wir die erstaunliche Verbindung zwischen Fußgesundheit, Balance, Aufrichtung und Wohlbefinden. Mit Elementen aus Yoga, Spiraldynamik und gezielter Fußarbeit lernst du, deine Füße bewusster wahrzunehmen, zu mobilisieren und zu stärken.
Du erfährst, wie sich gesunde Füße positiv auf Knie, Hüfte, Rücken und deine gesamte Körperhaltung auswirken können. Durch praktische Übungen, achtsame Bewegungssequenzen und eine wohltuende Gehmeditation erlebst du unmittelbar mehr Stabilität, Leichtigkeit und Erdung.
Für alle, die ihre Bewegungsqualität verbessern, Beschwerden vorbeugen und sich von Grund auf neu ausrichten möchten.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Das erwartet dich: