Workshop: Sicher stehen - leicht gehen!
So., 19. Okt.
|Hallein
Sanft und sicher bewegen - Fußkraft und Balance im Alltag stärken, Schmerzen lindern!
Zeit & Ort
19. Okt. 2025, 17:00 – 19:30
Hallein, Dorrekstraße 2, 5400 Hallein, Österreich
Über die Veranstaltung
In diesem ganzheitlichen Workshop stärken wir gezielt deine Fußmuskulatur und fördern dein Gleichgewicht – sanft, wirkungsvoll und alltagstauglich. Mit achtsamen Bewegungs- und Fußyoga-Übungen lernst du, deine Füße bewusster wahrzunehmen, Schmerzen zu lindern und mehr Stabilität im Alltag zu gewinnen. Du erfährst, wie du durch regelmäßige, einfache Übungen wieder mit mehr Leichtigkeit gehen und sicher auftreten kannst – für mehr Wohlbefinden, Vertrauen in die eigene Bewegung und neue Freude an jedem Schritt. Für dich – und deine Füße.
Keine Yoga-Vorkenntnisse nötig.