Vortrag: Sicher stehen – leicht gehen: Fußkraft & Balance verstehen
Sa., 11. Okt.
|Hallein
Deine Füße tragen dich durchs Leben – und doch werden sie oft erst beachtet, wenn Schmerzen oder Unsicherheit auftreten. In diesem Vortrag erfährst du, wie du durch Verstehen, Dehnen und Kräftigen deiner Füße neue Stabilität und Leichtigkeit im Alltag gewinnst.
Zeit & Ort
11. Okt. 2025, 19:00 – 20:00
Hallein, Dorrekstraße 2, 5400 Hallein, Österreich
Über die Veranstaltung
Unsere Füße sind ein wahres Wunderwerk – und die Basis für sicheres Stehen, leichtes Gehen und unsere Lebensqualität im Alltag. In diesem einstündigen Einführungsvortrag lernst du die Struktur und Funktion deiner Füße besser kennen und bekommst anschaulich erklärt, warum kleine Veränderungen oft große Wirkung haben. Mit leicht verständlichen Impulsen zu Dehnen und Kräftigen zeige ich dir, wie du Fußprobleme wie Hallux Valgus, Senkfuß oder Unsicherheit beim Gehen aktiv beeinflussen kannst. Unterstützt durch eine anschauliche PowerPoint-Präsentation erhältst du wertvolles Wissen und einfache Strategien, die dir helfen, deine Fußgesundheit selbst in die Hand zu nehmen.
Eintritt frei!